Как получить то что хочешь барбара шер. Барбара шер - работа твоей мечты

Книга Барбары Шер увидела свет в 1979 году и с тех пор выдержала множество переизданий, все это время оставаясь неизменно популярной. Она помогла тысячам людей осуществить их мечты, воплотить в реальность даже казавшиеся совершенно несбыточными и фантастическими планы. Для этого у автора есть своя проверенная уникальная техника, многократно опробованная в жизни.

Читать онлайн Мечтать не вредно

О книге

Большой плюс, что это - книга-практическое руководство, книга-тренинг. В её основе семинары, которые Барбара Шер проводила в течение трёх лет. По сути текст представляет собой записанные занятия. Автор говорит, что в книге всё даже объясняется теми самыми словами, как на тренингах. Барбара Шер позитивно и доброжелательно общается со своими читателями, умеет рассказать о сложных вещах просто, понятно и доступно. Она учит относится к собственным мечтам всерьёз, несмотря на то, что они могут казаться абсолютно невероятными и невыполнимыми. Осознать возможность осуществления своих желаний, поверить в себя - первый шаг на пути к мечте. Очень важно правильно и конкретно сформулировать свою цель.

Причём Барбара Шер не призывает изменить себя, она как раз уверена, что это невозможно. Автор предлагает раз и навсегда принять себя и выстроить вокруг тот мир, который хочется. В книге рассказано очень много историй людей, у которых всё получилось, даже, если поначалу их желания казались всем, включая их самих, слишком смелыми и экзотическими. Барбара Шер настаивает - раз получилось у них, может получиться у каждого. Нужно оставить все отговорки, преодолеть страхи и сомнения, которые только мешают, и начать действовать. Вся вторая часть книги посвящена именно этому. Здесь приводятся упражнения, которые помогут шаг за шагом двигаться вперёд к успеху. Барбара Шер показывает, как превратить абстрактную мечту в конкретно достижимую. Подсказывает, как правильно составить план, у кого попросить поддержки. Напоминает, что на пути к мечте совсем нелишним будет награждать себя за старания. Автор даёт читателям готовые рецепты, которые действительно работают.

Книгу можно рекомендовать каждому, кто хочет понять себя, чувствует, что готов к переменам, но не может решиться на них. Барбара Шер мотивирует и вдохновляет начать путь навстречу лучшему завтра. «Мечтать не вредно» давно оценили и полюбили читатели за рубежом. На русском языке легендарная книга выходит впервые.

Творческий блокнот Барбары Шер содержит 48 психологических упражнений или 48 шагов к вашей мечте. Мечтать не вредно постулировала однажды Барбара Шер в своей одноименной книге. Творящий блокнот содержит 48 лучших техник для вдохновения, планирования и достижения того, чего действительно хочешь.

Творческий блокнот Барбары Шер и её все книги

Все книги Барбары Шер должны быть на полке человека саморазвивающегося

Барбара Шер - автор семи бестселлеров , каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга.

Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. «Комик с посланием», «лучший лектор, которого мы когда-либо видели», - так отзываются о ней слушатели.

Творческий блокнот Барбары Шер: видео выступление на TED

Она регулярно выступала в национальных СМИ в популярных программах, включая шоу Опры Уинфри. Барбара Шер периодически проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах.

Барбара долго шла к своей мечте: семь лет она работала официанткой, будучи матерью-одиночкой с двумя детьми. В течение этих семи лет она совмещала работу в ресторане и любимое дело - работу с людьми.

Ее первая книга «Мечтать не вредно» вышла, когда Барбаре было 44 года. Книга стала бестселлером и вот уже более 35 лет продается огромными тиражами по всему миру.

Книги Барбары Шер и Мечтать не вредно как основа творческого блокнота

В книге «Мечтать не вредно» Барбара пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки. Вот уже почти 40 лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
Творческий блокнот Барбары Шер «Мечтать не вредно!»: 1 из 48 упражнений
Предлагаю Вам одно из 48 психологических упражнений из творческого блокнота Барбары Шер «Мечтать не вредно!» — упражнение № 6 «Взгляд на себя со стороны».
У этого упражнения 2 варианта: для и для интровертов.
1. Вариант 1 «Да будет похвала!». Попросите того, кого вы любите и кому доверяете, - лучшего друга, супруга, близкого человека, ребенка - минуты три РАССКАЗЫВАТЬ ВАМ О ВАШИХ ЛУЧШИХ КАЧЕСТВАХ . И записывайте все слово в слово (но ничего не стирайте!). Это ваш ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПОРТРЕТ , так что постарайтесь. (Для того, кто хвалит: не допускайте критики, даже конструктивной или сочувственной. Это особенно важно для мужей, жен и возлюбленных; друзья гораздо реже хотят улучшить друг друга.).
2. Вариант 2. «Группа поддержки». Подумайте о четырех-пяти людях, которых хотели бы видеть ЧЛЕНАМИ СВОЕЙ СЕМЬИ реальных, исторических или литературных персонажах. Эта ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ станет вашей тайной ГРУППОЙ ПОДДЕРЖКИ . Выберите тех, чьи мысли и поступки вам НРАВЯТСЯ , чей жизненный опыт и характер вам БЛИЗКИ , чьи лица вызывают у вас СИМПАТИЮ . Представьте, что вы кто-то из них и входите в комнату. Наблюдайте за собой его глазами. Запишите все положительные моменты, которые увидели. ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ! Пусть каждый член вашей воображаемой семьи расскажет о вас. У них разное восприятие, и все они видят в вас разные ХОРОШИЕ КАЧЕСТВА . (Отыграв роли всех членов семьи, изучите их ответы. Вы получите свой исчерпывающий положительный портрет. Удивлены?).
Представьте, что в творческом дневнике от Барбары Шер целых 48 такого рода психологических упражнений, позволяющих изменить свою жизнь.

Творческий блокнот от Барбары — для победителей в жизни!
Побеждать - значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым, а именно то, чего вы хотите всем сердцем и о чем мечтаете.
Вы становитесь победителем, когда любите свою жизнь, когда каждое утро радуетесь новому дню, когда вам нравится то, что вы делаете, даже если порой бывает страшно.

Это про вас? Если нет, то подумайте, что нужно изменить, чтобы стать победителем.
Создать жизнь своей мечты несложно, и для этого нужны:
- Умение планировать и доступ к необходимым материалам, информации и контактам;
- С близкими (а перемены в вашей жизни могут их вызывать) и навыки получения дополнительной дружеской поддержки, столь необходимой для принятия рискованных решений.
Звучит заманчиво? Но не все так просто. Потому методики и стратегии объясняют, как побеждать, но наши желания - это очень важное зачем, сила, приводящая в действие весь механизм.
Поэтому сначала вам предстоит узнать, чего же вы хотите.
Нас всегда учили, что мечты - нечто несерьезное, поверхностное, но на самом деле все совсем не так. Мечты - не баловство, которое может и подождать, пока вы занимаетесь «серьезными» делами. Это необходимость.
Запомните: то, что вы хотите всем сердцем, - это то, что вам действительно нужно. И вы просто обязаны это получить.
Для кого создан этот творческий дневник?
Для всех, кто любит творческие блокноты, хочет изменить свою жизнь, нуждается в мотивации и вдохновении.
Творческий блокнот Барбары Шер — поделитесь с друзьями!
Напишите в комментариях, любите ли Вы применять творческие блокноты и рабочие тетради в практике самотерапии и личностного роста? Ведете ли вы дневники саморазвития?

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!
- Как изменить себя и свою жизнь, учитывая концепцию трех сил: Слона, Погонщика и Тропы, описанную и иллюстрированную в книге Чип Хиз и Дэн Хиз […]

Барбара Шер

Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом

Barbara Sher

Barbara Sher’s Idea Book

How to Discover What You Really Want (Even If You Have No Clue)

Издано с разрешения ICM Partners

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

* * *

Эту книгу хорошо дополняют:

Мечтать не вредно

Барбара Шер и Энни Готтлиб

О чем мечтать

Барбара Шер

Отказываюсь выбирать!

Барбара Шер

Найти свое призвание

Кен Робинсон

Remote. Офис не обязателен

Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон

Всем, кто жаждет заниматься любимым делом и при этом платить за квартиру

Введение

Я не хочу заниматься продажей, покупкой или обработкой чего-либо. Я не хочу продавать купленное, или покупать продающееся, или обрабатывать проданное, или чинить проданное, купленное или обработанное. Понимаете, мне это неинтересно.

Герой Джона Кьюсака в фильме Кэмерона Кроу «Скажи что-нибудь» (1989 год)

– О чем ваша новая книга, Барбара? – спросил меня сотрудник службы безопасности в аэропорту Ла-Гуардия, откуда я недавно вылетала. Он видит меня так часто, что мы давно уже стали приятелями. На этот раз он стоял у второго рентгеновского сканера, метрах в двух от меня, а в аэропорту было шумно.

– О том, как заниматься любимым делом и не умереть с голоду, – крикнула я.

Все без исключения в обеих очередях остановились и посмотрели на меня.

Обычно, если вы кричите в Нью-Йорке, никто не останавливается и не смотрит в вашу сторону. Но тут все было иначе.

Сотрудница, проверявшая мой багаж, наклонилась поближе.

– Можно с вами поговорить? Мне очень нужно что-нибудь придумать. Я не хочу все время оставлять детей одних, – прошептала она.

Мужчина впереди меня, у которого из портфеля высовывался ноутбук, вышел из очереди, дал визитную карточку и попросил:

– Напишите мне, пожалуйста.

– А где взять вашу книгу? – спросила женщина, стоявшая за мной. – Когда она будет в книжных магазинах?

Определенно я задела чувствительную струну.

Мне всегда нравились книги, где предлагают много интересных и неожиданных способов заработать деньги. Еще до того, как я начала проводить Вечеринки идей и семинары для Команд успеха в 1975 году, у меня собралась приличная библиотечка на эту тему. Тут и про 365 способов зарабатывать на жизнь без работы, и про доллары, которые стучатся в дверь, и про 100 способов начать свой бизнес с 1000 долларов. Я до сих пор периодически просматриваю эти книги, хотя многие идеи там устарели.

Но большинство идей для книги, которую вы читаете, я нашла во время ежедневной работы. Главная и любимая составляющая этой работы – на частных консультациях, в телефонных уроках, телепрограммах, семинарах или в любой момент, когда меня узнают и начинают разговор, – попытаться нащупать идеи, которые позволяют сбываться невозможным на первый взгляд мечтам. Обычно все происходит примерно так.

Я спрашиваю: «Ну и кем вы хотите стать, когда вырастете?» И мои собеседники отвечают: «Не знаю».

Пока это еще ни разу не было правдой. За считаные минуты мы выясняли, что:

1. Они прекрасно знают, чего хотят, но это кажется настолько невозможным, что никогда серьезно не рассматривалось.

2. Они хотят слишком многого и не могут выбрать что-то одно.

Со вторым сценарием я обычно разбираюсь за считаные секунды: «Кто сказал, что вы должны выбирать одно? Делайте все». И сразу получаю прекрасные результаты. Сначала люди молчат и застывают – вроде как лошадь в загоне, которая внезапно заметила, что створки ворот перед ней распахнуты. Потом широко улыбаются, и я словно слышу, как они думают: «Точно!» И выглядят так, будто гора упала с плеч.

А вот с первым сценарием сложнее. Почему мечты кажутся такими невозможными? Потому что эти люди, подобно большинству, опираются на здравый смысл и их мечты останавливаются, еще не достигнув стартовых ворот. Они считают, что любимое дело должно приносить деньги – под деньгами обычно имеется в виду регулярная зарплата. Или что мечта дорого стоит: чтобы завести собственную мини-гостиницу, надо купить дом викторианских времен. Или что необходимы огромный опыт и соответствующее образование, в то время как все это не только не обязательно, но и может затруднить поиски работы. У них всегда масса установок: и уже слишком стары они, и для их товара нет рынка, и не хватает времени… и так далее в том же духе.

Среди тех, кто обращается ко мне за помощью, таких примерно 99 %. И оказалось, лучший способ помочь – показать как можно больше абсолютно новых идей, которые взорвут их шаблоны и продемонстрируют, насколько ограниченными и неточными бывают традиционные представления.

* * *

В общем, многие мечты незаслуженно умирают. Люди опускают руки, потому что им недостает информации. Сотрудники корпораций убеждены: есть только один способ начать бизнес – с обязательными бизнес-планами, банковскими кредитами и инвесторами. Те, кто принадлежит к преподавательской и научной среде, считают, что для любого занятия непременно нужно образование и внушительный послужной список. Однако некоторые занимаются именно тем, что любят, и прилично зарабатывают – без бизнес-планов, кредитов, сидения в офисе с девяти до пяти или ученой степени.

Итак, если вы тоже думаете, что заниматься действительно любимым делом (и не умереть с голоду) невозможно, пришло время взглянуть на вещи по-новому. Вам нужен другой подход, другой угол зрения, инновационные стратегии. Другими словами, вам требуется много, очень много идей, чтобы наконец-то увидеть по-настоящему оригинальные способы заниматься всем, чем душа пожелает.

Свежие идеи – дивная вещь, абсолютно необходимая, чтобы запланировать путь к цели, которая вас удовлетворит. Конечно, даже самая хорошая идея «молока не дает», как часто говорят мои сельские соседи. Но не волнуйтесь. Когда вы встретите идеи, которые разбудят ваш интерес, в этой книге найдется первоклассный способ адаптировать их к вашим потребностям. (Загляните в приложение 2 «Суп из идей».)

Барбара Шер, Энни Готтлиб

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Научный редактор Алика Калайда

Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Посвящается моей маме,

которая всегда в меня верила

Предисловие

Трудно поверить, что прошло тридцать лет с того момента, когда я держала в руках свою первую книгу, разглядывая обложку с заглавием «Мечтать не вредно» и своим именем. Моя жизнь не изменилась. По крайней мере не сразу. Как и десять лет перед этим, я одна растила двух мальчишек, напряженно работала и с трудом сводила концы с концами. Я уж не говорю, что мне было почти сорок пять и по меркам 1979 года считалось, что начинать что-то новое поздновато, тем более женщине.

Но в тот день я чувствовала себя Золушкой на балу, ведь мою книгу опубликовали. Все было как во сне. В глубине души я всегда боялась, что вот проживу жизнь и никто обо мне не узнает. Теперь все было в порядке. Я написала книгу, хорошую книгу, и в этом не сомневалась, ведь в ее основе лежал тщательно разработанный двухдневный семинар, успешно проводимый мною на протяжении почти трех лет. Я знала, что этот семинар помогал людям. У меня на глазах они использовали мои техники, чтобы помочь друг другу осуществить, казалось бы, невозможное, открывали свое дело, добивались, чтобы их пьесы ставили в театрах Нью-Йорка, получали гранты и ехали в Аппалачи фотографировать местных ребятишек, поступали на престижный юридический факультет и заканчивали его, находили пути, содействие и усыновляли детей. Эти мечты были столь же уникальны, как и их обладатели.

Я надеялась, что «Мечтать не вредно» поможет людям, как помогал им мой семинар, но не была в этом уверена. Семинары записывались (очень много аудиокассет – ведь каждый длился около двенадцати часов), в книге все излагалось теми же словами, что и на занятиях. Но там люди работали лицом к лицу, и я беспокоилась, что книга не сможет оказать нужного воздействия.

Долго волноваться не пришлось.

Через несколько недель после выхода книги я начала получать письма. Настоящие письма в конвертах, с адресом, написанным от руки, и с наклеенными марками. Сначала приходило несколько писем в неделю, затем все больше, и через полгода мой шкаф был уже забит картонными коробками с письмами. Читатели благодарили меня за практический подход и простоту – за то, что я понимаю их жизнь, за то, что помогла им обратить внимание на свои мечты. Я предупреждала, что они столкнутся со страхом и негативом, и они это оценили. Им понравился мой совет жаловаться кому-либо время от времени.

Некоторые, обратив внимание на тренинговое происхождение «Мечтать не вредно», стали читать мою книгу в группах. Иногда у них уходил год, чтобы пройти ее вместе и воплотить свои мечты. Одни рассказывали, что изучали «Мечтать не вредно» в курсе колледжа, другие хотели создать «команды успеха», используя книгу в качестве руководства, и просили помочь им в этом. Многие просто читали книгу и говорили, что больше не чувствуют себя одинокими. Письмами они впускали меня в свою жизнь, хотели сказать, что благодаря «Мечтать не вредно» поняты, услышаны и обрели помощь. Я испытывала ни с чем не сравнимое ощущение.

Барбара Шер, Энни Готтлиб

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Научный редактор Алика Калайда

Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

* * *

Посвящается моей маме,

которая всегда в меня верила

Предисловие

Долго волноваться не пришлось.

Прошло уже тридцать лет, а я все еще получаю благодарственные письма, причем порой от людей, которые спустя годы перечитывают «Мечтать не вредно» и сообщают мне, что книга вновь и вновь им помогает. Иногда мне даже пишут их повзрослевшие дети.

У меня хранится небольшая стопка самых первых писем. И еще – несколько электронных писем, что продолжают приходить до сих пор. Но вне зависимости от того, сколько отзывов получаю, я всегда и считаю это за честь, и волнуюсь, когда читаю их, и стараюсь ответить лично.

С 1979 года «Мечтать не вредно» постоянно переиздается. Издатели с радостью брали мои новые рукописи и публиковали новые книги, судьба которых тоже складывалась удачно.

Благодаря «Мечтать не вредно» я стала «кем-то». Журналисты обращались ко мне за комментариями для своих статей. Я выступала сотни раз перед самыми разными аудиториями – от крупнейших компаний из списка Fortune 100 и фирм, занимающихся поиском работы за рубежом для сокращенных сотрудников, до родительских конференций по анскулингу и одаренных детей в сельских школах. Я выступала в США, Канаде, Австралии и Западной Европе, и даже в странах, недавно избавившихся от железного занавеса и желающих вновь научиться мечтать.

К моменту, когда пишутся эти строки, я подготовила пять специальных выпусков своих выступлений для марафонов по сбору средств в поддержку общественных телевизионных каналов и планирую продолжать. Порой меня даже узнают в аэропортах, что удивительно, ведь обычно после дальних перелетов я растрепанная, уставшая, да еще с собакой на руках. Я не похожа на знаменитость, и ко мне обращаются не как к знаменитости. Мы разговариваем как старые знакомые, и мне это очень нравится.

С личной точки зрения, успех «Мечтать не вредно» превзошел все мои ожидания. Я получила редкую и удивительную возможность помочь людям осуществить их мечты, предложив им практические и работающие техники. Помочь, даже если они не видят свою цель, не представляют, как поверить в себя, или не могут сохранять позитивный настрой. Я заставляю их смеяться над собственным негативным мышлением и показываю, что у них уже есть все, чтобы создать жизнь своей мечты. Просто изолированность губит желания, а поддержка извне творит чудеса.

Сейчас мое послание, впервые прозвучавшее в «Мечтать не вредно», нашло отклик у миллионов людей. Благодаря этому я могу зарабатывать на жизнь, занимаясь тем, что действительно люблю. Как и у всех, у меня бывали и взлеты, и падения, но мне никогда не становилось скучно. Ни на секунду. Поэтому тридцать лет пролетели как одно мгновение.

И все началось с книги, которую вы держите в руках. От души надеюсь, что «Мечтать не вредно» подарит вам такую же интересную и полную смысла жизнь, как и мне. Более того, надеюсь, она вдохновит вас помочь другим осуществить их мечты. Это сделает меня самой счастливой.

Введение

Эта книга написана, чтобы сделать вас победителем.

Нет, она не предназначена погонять вас, как крутой тренер в американском футболе – «Иди и растопчи там всех», – если только, конечно, вы сами не стремитесь к этому всем сердцем. Впрочем, не думаю, что большинству из нас доставляет удовольствие возможность растоптать соперников и остаться в одиночестве на воображаемой вершине. Это всего лишь утешительный приз, к которому рвутся те, кому в свое время не объяснили, что значит побеждать. У меня есть собственное определение – простое и радикальное.

Побеждать, в моем понимании, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы – ваши желания, фантазии и мечты. Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно.

Это про вас? Если нет, то что нужно изменить, чтобы стать победителем? Какова ваша самая заветная мечта? Может, вести тихую мирную жизнь на своей ферме в два гектара? Выплывать из огромного роллс-ройса под вспышки репортерских камер? Фотографировать носорогов в Африке, стать вице-президентом компании, на которую вы сейчас работаете, усыновить ребенка, снять фильм… начать собственное дело или научиться играть на пианино… открыть театр с рестораном или получить лицензию пилота? Ваша мечта столь же уникальна, как и вы сами. Но какой бы она ни была – скромной или грандиозной, фантастической или реальной, далекой, словно луна в ночном небе, или же совсем близкой, – я хочу, чтобы прямо сейчас вы начали воспринимать ее всерьез.

Нас всегда учили, что мечты – нечто несерьезное, поверхностное, но на самом деле все совсем не так. Это не баловство, которое может и подождать, пока вы занимаетесь «серьезными» делами. Это необходимость. То, что вы хотите, – это то, что вам нужно. Ваша заветная мечта коренится в самой вашей сути, она складывается из информации о том, кем являетесь вы сейчас и кем можете стать. Вы должны заботиться о ней. Вы должны ее уважать. И, прежде всего, она должна у вас быть.

Вам могут быть интересны следующие материалы